Archive for the ‘Conseils de saison’ Category

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C’est une question qui revient souvent sur les forums, les réseaux sociaux, dans une démarche ZD (Zéro Déchet)…La réponse la plus courante est la suivante : « Je me démaquille à l’huile ». Cette solution n’est qu’une partie de la réponse, il manque le plus important, ce qui suit.

huile vegetale

huile vegetale

Se démaquiller à l’huile, OUI, mais pas seulement… Voici quelques éclairages :

Se démaquiller signifie littéralement enlever les traces de maquillage mais en esthétique, se démaquiller, c’est aussi laver, nettoyer son visage.

En effet, l’huile est un corps gras. Elle va donc dissoudre et

produits-de-maquillage

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solubiliser le maquillage,également composé de corps gras (huiles pour les fonds de teint, cires, beurres, huiles pour les rouges à lèvres, cires pour les ricils waterproof….). En revanche, l’huile n’aura aucun pouvoir nettoyant à elle seule. Le rôle de l’huile, c’est bien de nourrir, d’apporter du gras à la peau

 

En effet, votre peau est composée à la fois de corps gras (le sebum) et d’eau (la sueur), c’est ce qu’on appelle le FHL (Film Hydro Lipidique). Alors, le démaquillage à l’huile, c’est la première phase du démaquillage, à savoir la dissolution du maquillage. Il faut ensuite utiliser un produit adapté au visage, quelle qu’en soit la structure galénique (syndet, pain dermatologique, mousse nettoyante, lait, gel moussant…), pour entraîner les impuretés en suspension, aussi bien huiles qu’eau, aussi bien sebum que sueur, et faire peau nette.

Un bon démaquillage ou un bon nettoyage peut se penser comme tel :

Hydrolat

  • un produit spécifique démaquillant ou une huile végétale

  • un produit lavant visage pour parfaire le démaquillage initié et nettoyer son visage

  • suivi d’une application d’eau thermale ou d’eau florale

Côté matériel ou accessoires, le plus simple est souvent le mieux : nos mains font un travail remarquable, tout en douceur. Pour celles qui préfèreraient utiliser la version « coton », vous pouvez préférer les lingettes écologiques. J’ai un attachement tout particulier pour celles de Bou de Nature (engagement solidaire et local).

Ce sujet peut être abordé en soin avec des conseils personnalisés afin de connaître l’huile qui vous convient, l’hydrolat qui répond à vos exigences de peau. Pour ce faire, la prestation Beauté mode d’emploi est la plus adaptée. Des précisions plus spécifiques vous seront apportées en fonction des besoins de votre peau (son type, son état…).

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Une thématique, deux approches : logo Ateliers Naturo Cosmeto

  • celle de l’esthéticienne, Catherine, qui vous parle de votre apparence physique,

  • celle de la naturopathe, Laetitia, qui s’attache à vos équilibres l’internes

Une double compétence pour une information complète !

Voici les sujets que vous allez pouvoir retrouver tout au long de l’année, suivant une thématique de saison.

Un atelier Conférence Peau qui vous permettra de mieux comprendre cet organe, son mode de fonctionnement. Connaître votre type de peau afin de mieux l’accompagner au travers des saisons et des âges. Vous pourrez ainsi vous concocter votre propre programme de soin.

Un atelier Conférence Poids pour vous aider à comprendre les mécanismes qui se mettent en place, vous donner des éléments de réponse pour vous accompagner au quotidien, qu’il s’agisse d’alimentation ou de soins cosmétiques.

Un atelier Mains pour apprendre à prendre soin de cette partie du corps tant sollicitée au quotidien. Elle mérite bien que l’on s’y arrête et que l’on y porte attention. Ongles mous, cassants, petites peaux, toutes vos préoccupations trouveront une réponse. Atelier pratique et théorique.

Un atelier Conférence Soleil pour vous accompagner durant toute la période estivale : alimentation, phototype, protection, précautions, cosmétiques… autant de sujets abordés pendant cette session pleine de couleurs.

Un atelier Huiles Végétales et Hydrolats pour vous aider à en comprendre les fonctions et les propriétés. En cosmétique, tout comme en alimentaire, ces supports sont de très précieux alliés. Partez à leur découverte !

Modalités :

  • Inscriptions à tout moment de l’année par mail : ateliersnaturocosmeto@gmail.com

  • 30€ l’atelier de deux heures

  • Session de 7 à 12 participants

  • Le Samedi de 14h à 16h

  • Lieu : BioCoop Le Goupil Vert, rue Marcel Brot à Nancy

  • Pour plus de renseignements, vous pouvez joindre :

    Catherine, l’esthéticienne au 07.70.73.02.23

    Laetitia, la naturopathe au 06.17.18.28.24

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De quoi s’agit-il exactement ? Plus qu’un moment de plaisir articulé autour du bien-être, de la chaleur et des pierres, il s’agit aussi et surtout d’un véritable concept. Laissez-moi vous le conter….

A partir d’une poudre d’amidon de maïs, j’additionne de l’eau bouillante de manière à façonner une boule de pâte (à l’image d’une pâte sablée en pâtisserie). Je confectionne ensuite autant de galets de massage qu’il me faut (environ 3 à 5) et les laisse reposer quelques instants afin qu’ils se solidifient.

MASSAGE PIERRES CHAUDESCe moment me permet donc une prise de contact avec la zone massée. L’application du gel fondant à la grenade permet une évasion par le parfum tout d’abord, puis par la texture ensuite. En effet, ce gel soyeux se transforme peu à peu en un baume fondant et délicat aux effluves subtiles. Le mouvement devient alors aisé, glissant, fluide. C’est là que l’usage des pierres peut intervenir. Maintenant durcies, et à température adéquate, elles sont utilisées du bout des doigts en mouvements de lissages et circulaires. Elles favorisent ainsi la décontraction. Une sensation de cocooning commence alors à vous envahir. Puis, au fil du temps, ce sont les pierres, les mains et les avant-bras qui glissent sur le dos et l’arrière de vos jambes, vous plongeant dans un univers où les sens se mêlent et se confondent pour une détente absolue.

Pour clore ce moment magique, les pierres sont apposées sur certains points du corps afin d’établir un contact plus discret, propice à la fin de soin.

Et le nec plus ultra, quel est-il ? Une fois le modelage aux pierres fini, vous repartez avec les galets avec lesquels je vous ai massé et vous les compostez !

En bref, du bien-être, de la chaleur, des pierres, un modelage détente, des effluves envoutantes et le côté écolo : le compostage des pierres de massage !

Laissez-vous tenter !

Pour réserver votre massage : Le Modelage aux Pierres Chaudes, Prendre Rendez-vous

 

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A l’approche des fêtes, je vous propose de retrouver ici toutes sortes de suggestions pour vos cadeaux de fin d’année. Elles s’articulent autour des cosmétiques et vous sont proposées sous forme d’écrin à thème. Je vous laisse les découvrir !reve de douche

Rêve de Douche (25 €) : Cet écrin est pensé pour un rituel de beauté sous la douche. Il est placé sous le  signe de la relaxation avec la lavande et se compose :

– d’un loofah, pour exfolier,

– d’un savon naturel à la lavande,

– d’une huile de massage bio à la lavande à appliquer au sortir de la douche afin de prolonger la détente et de nourrir la peau.

Rêve de Bain (20 €) : Un écrin reve de bainpour le bain, sur la thématique de la détente avec encore et toujours la lavande pour thème principal. Il se compose :

– de sels de bains à la lavande (produit local)

– d’un savon naturel à la lavande (produit local)

– d’un loofah

L’Apothéose (37 €): cet écrin rassemble tous les indispensables pour un moment complet de détente. Un spa à la maison ? Une parenthèse douceur ? Oui c’est possible, avec :lapothéose

– des sels de bains à la lavande (produit lorrain)

-un  loofah,

– un savon naturel à la lavande (produit lorrain)

– une huile de massage à la lavande,

– une eau florale de lavande à déguster (produit lorrain)

Doigts de Fées (15€) :Un écrin pour prendre soin de nos mains particulièrement Doigts de Féesmalmenées en période hivernale. Vous y trouverez :

– une lime à ongles « pailletée » (les couleurs varient) ou design

– un repousse cuticules, pour une manucure parfaite

– un polissoir minute, pour faire briller la plaque de l’ongle très  naturellement

– un beurre de karité, pour nourrir et protéger vos mains pendant toute la saison

Brise ExquiseBrise Exquise (10 €) : rituel du matin et/ou du soir, je vous propose de placer dans cet écrin

– une lotion cosmétique de votre choix

– 7 disques à démaquiller en coton et chanvre bio, lavables et réutilisables (fabrication locale)

 

 

 

Petit Lutin (17 €) : une tendre pensée pour nos jeunes bambins apetit lutin (1)vec :

– un lait de toilette,

– un shampoing gel,

– une lingette en chanvre et coton bio, réutilisable (produite localement)

Bulles de Savon (15 €) : 3 savons au choix parmi la gamme lavande, orange, neutreBulles de savon

monsieur

Et pour Monsieur (15€) : Un écrin plein de simplicité et d’efficacité avec :

– un savon de rasage,

– un savon barre shampoing, soit pour cheveux secs, soit pour cheveux gras

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Composition autobronzantComposition :
Mais quelle est donc cette substance, contenue dans l’autobronzant, qui permet d’obtenir un joli teint hâlé, sans même s’exposer ? La Dihydroxyacétone. C’est l’ingrédient incontournable ; ensuite, d’autres ingrédients interviennent de manière variable en fonction de la forme galénique.

Mode de fonctionnement :Et oui, c’est la présence de cette substance dans la formulation cosmétique qui va réagir avec la couche cornée de votre peau (les cellules mortes) et induire un brunissement de cette dernière. C’est ce qu’on appelle, en terme technique, la réaction de Maillard.

Formes galéniques : l’autobronzant se trouve sous différentes formes : crème, lait, gel, spray, voire même lingettes. A chacun ses avantages, à chacun ses inconvénients ! La solution : trouver celui qui vous convient le mieux.

Les lingettes vous permettent peut être d’appliquer assez facilement et uniformément le produit mais sont un désastre absolu au regard de la planète et ne se prêtent pas à un dosage précis du produit. Elles correspondent plutôt à une solution pré-établie, toute faite.

Brume AutobronzanteLes sprays sont pratiques, faciles, rapides à utiliser mais attention à l’effet « coulures »! 

La crème conviendra plus à de petites zones (visage par exemple) et le lait à des surfaces corporelles plus importantes. Bref, à vous de voir !

Mode d’emploi : Il faut d’abord avoir conscience que le hâle s’inscrit progressivement et qu’une seule application ne suffira pas à provoquer l’effet désiré. Si vous l’utilisez pour une occasion bien particulière (mariage, soirée…), prenez donc soin de vous y prendre un peu à l’avance (une bonne semaine à 10 jours).

Comme pour tout produit nouvellement utilisé, prenez soin de faire une touche test en appliquant un peu de produit à un endroit peu visible (intérieur du poignet par exemple) pour vous assurer de la bonne tolérance du produit. Il serait bien dommage de faire une réaction à quelques jours à peine d’un moment crucial !

LoofahComme la dihydroxyacétone réagit avec la couche cornée, il est primordial, pour obtenir le meilleur résultat possible, de gommer régulièrement la peau et de bien hydrater ensuite pour un effet naturel et uniforme. Mon conseil, utiliser le loofah sous la douche régulièrement. 

Ensuite, appliquer le produit avec ses mains en prenant soin de bien faire pénétrer le plus régulièrement possible. Prenez garde de n’oublier aucune zone et pour les endroits les plus susceptibles de se colorer de manière plus foncée (les coudes, les malléoles, les genoux), passez sur ces zones en dernier avec le peu de matière qu’il vous reste. Renouvelez l’application 48h après et observez le hâle se former. En fonction de l’intensité souhaitée, vous pourrez appliquer l’autobronzant tous les 2-3 jours.

Conseils pratiques :

N’hésitez pas à vous faire aider pour l’application sur des zones moins accessibles telles que le dos.

N’oubliez pas de vous laver les mains après l’application au risque de voir vos paumes se colorer. Vous pouvez aussi optez pour le port de gants afin d’éviter tout désagrément.

Favorisez le port de vêtements larges immédiatement après l’application et évitez les couleurs claires (blanc, crème…).

Pour qui ? Celles qui ne souhaitent pas s’exposer aux rayons du soleil mais qui aimeraient tout de même afficher un hâle, pour avoir bonne mine ou encore pour préparer un événement (mariage par exemple).

Précautions : N’oubliez pas qu’appliquer de l’autobronzant va colorer votre peau mais ne vous protègera aucunement du soleil. Il faut donc impérativement continuer à se protéger au quotidien, en fonction de son type de peau, de son exposition, de son lieu de vacances etc….L’autobronzant ne dispense pas de l’application d’un écran solaire de protection !

Des alternatives intéressantes...Lors de mes lectures, j’ai pu découvrir des alternatives au traditionnel autobronzant, que je vous livre ici :

–  l’eau de thé Aquatéal : http://www.aquateal.com/eau-bronzante-aquateal.html

– le bronzage au hénné de La Sultane de Saba,

– un masque autobronzant minute à faire soi-même : http://www.rtbf.be/video/detail_un-masque-autobronzant-en-2-minutes-avec-julien-kaibeck?id=1941806 (*)

(*) les produits précédemment cités n’ont pas été essayés et ne constituent en aucun cas, une incitation ou toute forme de publicité pour ces marques. L’institut Dulci Cura décline toute responsabilité concernant une mauvaise utilisation ou compréhension de ce texte.

Sur ce, je vous souhaite à toutes un bon été !

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Le froid s’installe et nos lèvres sont les premières à craquer. Viennent ensuite nos mains, elles aussi fortement exposées et fragilisées par les gelées, les lavages réguliers, les applications répétées de solutions hydroalcooliques… sans oublier la peau (visage ou corps), qui, elle aussi, au fil de l’hiver, finit par accuser le coup. Face à cette avalanche de désagréments, réagissons et tentons de trouver des solutions.

Pour les lèvres : très sensibles du fait de leur exposition permanente aux conditions climatiques, il est nécessaire d’en prendre soin en nourrissant, voire même en réparant si les fissures et gerçures sont déjà à l’ordre du jour. La solution, vous la connaissez toutes, le baume à lèvres. Mais que contient-il ? De quoi est-il fait, comment va t-il remplir les fonctions que vous en attendez ?
Pour en savoir plus sur cet incontournable, rendez-vous d’ici quelques jours dans la rubrique produit cosmétique mais pour l’heure, sachez que les sticks à base d’huiles végétales (olive par exemple) ou beurre de karité vous assurent une protection de qualité.

Pour les mains : tout comme les lèvres, les mains sont fortement exposées à toute sorte d’agressions. Elles peuvent néanmoins être recouvertes, assurant déjà une bonne protection de base. Est-il nécessaire de rappeler que porter des gants lors des sorties extérieures apporte une aide précieuse ? Et que faire de même pour réaliser ses travaux ménagers l’est tout autant. En effet, des gants en laine ou en cuir doublé de soie assureront une première isolation. Pareillement, les tâches quotidiennes seront mieux vécues par vos mains si vous les protégez des agents détergents et de l’humidité (pour les nettoyages à base d’eau). Optez pour des gants non étriqués, souples, laissant place aux mouvements et n’hésitez pas à doubler les couches (soie sous le cuir, coton fin sous le latex), la protection n’en sera que meilleure !

D’autre part, après chaque lavage, prendre soin de bien se sécher les mains, ne laissant place à aucune trace d’humidité, facteur d’aggravation de la déshydratation.

Et enfin, une fois la journée terminée, accorder un moment de soin pour ses mains en les enduisant d’une composition nourrissante, protectrice et réparatrice : le beurre de karité ; tout en effectuant un auto-massage………prélude au sommeil garanti !

Pour le corps : sécheresse cutanée, plaques, dartres, frottement du pantalon désagréable sur les jambes….toutes ces sensations vous parlent ? Alors, une nutrition des couches superficielles de l’épiderme est nécessaire. Dans ce cas, tous les produits (laits, huiles, huiles sèches…) seront les bienvenus et pour les parties les plus atteintes, le Beurre de Karité pourra être utilisé de manière plus locale et ciblée.

Vous l’aurez bien compris, le Beurre de Karité a de multiples bienfaits et de nombreuses utilisations possibles. En été aussi d’ailleurs………rugosité des coudes ou des talons trouveront une solution dans l’application de beurre de karité.

 

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Une réalité souvent consécutive à l’exposition solaire. En effet, sous l’effet des Ultra Violets (U.V.), la peau va peu à peu se colorer. Ce hâle correspond à un mécanisme de protection de la peau qui réagit en « brunissant » pour se protéger des rayons. Le soleil va également provoquer un épaississement cutané qui retient le sebum, l’empêchant de s’écouler librement. Ce dernier ressort alors plus tard en excès, laissant place à des imperfections cutanées.

Petits boutons localisés, granulosités, imperfections sont alors parfois de véritables contrariétées de rentrée. Voici quelques pistes de réflexion et quelques gestes qui pourront peut être vous aider :

(a) un bon nettoyage du visage bi-quotidien (matin et soir) avec un agent lavant (lait/mousse démaquillante, pain sans savon, gel moussant spécifique visage…)

(b) un gommage régulier (environ une fois par semaine) pour affiner le grain de la peau

(c) des produits cosmétiques de soin adaptés et doux pour « passer le cap »Argile blanche

– l’argile que l’on peut utiliser en masque ou cataplasme de manière localisée. Vous la trouverez prête à l’emploi sous forme de pâte en tube chez Cattier, Argilez ou encore Laino… Il en existe de différentes couleurs (verte, blanche, rose, jaune) et à chaque couleur correspond une application particulière ; prenez donc conseil pour savoir laquelle vous sera la plus adaptée.

Lotion Adolescence

– un tonique sous forme d’eau florale (ie sans alcool) ou de lotion (mélange d’eaux florales) réputées pour leur propriétés antiseptiques, apaisantes, purifiantes ou encore adoucissantes.

– des produits de soin à appliquer localement, type stylo anti-imperfections.

(d) du bon sens : ne pas toucher sans arrêt ces imperfections au risque de de créer une réaction encore plus disgracieuse, ne pas tenter de « percer » ces petits boutons au risque de faire bien pire que mieux. En effet, une partie seulement des impuretés s’évacue à la surface de l’épiderme (partie visible), l’autre restant emprisonnée dans le derme et contribuant à « propager » le phénomène.

(e) un maquillage adapté qui vous permettra d’atténuer ces imperfections, à l’aide de correcteurs couleurs notamment. Là aussi, les teintes varient (orange, vert, beige) ainsi que les usages et les formes galéniques ; demandez donc conseil à votre conseillère beauté habituelle (esthéticienne, para-pharmacie, pharmacie, maquilleuse professionnelle…).

Pour résumer, s’armer de patience, accompagner la peau, et si cet épisode dure trop longtemps, consulter un professionnel, le dermatologue.

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Le serum : de quoi s’agit-il exactement ? A quoi ressemble ce produit cosmétique, quelle est sa fonction, sa composition, son utilité ? Le point sur ce produit saisonnier.

En cosmétique, le serum est une solution, aqueuse ou huileuse, riche en actifs. Il a pour but de « booster » notre épiderme, lui donner un coup d’éclat. Utilisé en cures, il se présente généralement en petit conditionnement, sous forme de flacon voire même d’ampoule.

Le recours à ce produit cosmétique est particulièrement recommandé lorsque la peau montre des signes de fatigue, lors des changements de saison (plus particulièrement au printemps et à l’automne lorsque la peau doit s’adapter aux variations climatiques) ou pour une occasion particulière, un événement (mariage, cérémonie…).

Serum mode d’emploi : verser une petite quantité de produit dans les mains (une pression pour un flacon pompe) et l’appliquer sur le visage par effleurages légers. Le serum peut s’employer seul ou être complété par une crème de soin.